运动健身日记（1）

       

  觉得自己有很多话要说，一旦提起笔来，又觉得自己还只是在潜水游。——————不妨还是说说吧，以此能与大家交流共勉！

   记得很久很久前，还在15、16岁，我就开始组织一帮孩子们清晨去跑步，刚开始几天，孩子们还真的不约而至，好景不长，一天比一天人见少了，要不是起不了床，就是有事，总之最后就剩自己一人，我想无论如何我也要坚持下去。

       就这样坚持了不到半个月，因自己不懂得做准备运动加强防护，脚一下给扭伤了，去医院作检查，医生告诉我要在家休养一个月。

      也不知是沮丧还是高兴，我终于解脱了！

     后来又忍不住，在家练起了“简.方达”健美操，所以到现在我笔直的腿最让我自豪：健美操让我身体匀称！

  简.方达获得林肯中心电影协会授予的2001年Gala Tribute荣誉。在2000年3月26日的奥斯卡颁奖大会上，简.方达以一种非常崭新的形象出现在颁奖台上。此后她的那种易于梳理的亚特兰大式的蓬松发式开始流行。方达不仅仅改变了发型，还改变了在62岁时出席奥斯卡颁奖大会的装扮，当时她穿的是王微设计的那种无带晚礼服，以极其可爱而又十分性感的“芭芭丽娜”（方达在<太空英雄芭芭丽娜>一片中饰演的女主角）形象出现在奖台上。美丽的方达曾7次获奥斯卡提名，两次获奥斯卡奖。

 简·方达

，是著名名演员亨利·方达（Henry Fonda）的女儿，出生于纽约，母亲是纽约社交界名人弗朗西斯·西摩·布洛考（Frances Seymour Brokaw），这使得简·西摩·方达自小就成为人们关注的焦点。

虽然如此，童年的简并未对表演表现出很强烈的天赋和兴趣，直到17岁才和父亲参加了奥马哈社区剧团制作的舞台剧《乡下姑娘》（The Country Girl）。其后她遇见了李·斯特拉斯伯格（Lee Strasberg）并在其演员中心学习后才开始对表演产生了兴趣。

 1960年演出电影处女作《金童玉女》（Tall Story，1960），为她其后成就斐然的表演事业开启了大门。1964年转赴欧洲，被法国导演罗杰·瓦迪姆（Roger Vadim）看中，在当地演出了好几部卖弄性感的电影，包括1964年的《轮舞》（Circle of Love ，1964）和1968年的《太空英雌芭芭丽娜》（Barbarella，1968）。

 60年代晚期，她沉迷於“反越战运动”，但对演出也没有放弃。1971年《花街杀人王》（Klute）和1978年《荣归》（Coming Home）为她赢得两座奥斯卡最佳女主角金像奖。1981年由她一手策划的《金色池塘》（On Golden Pond，1981），为父亲完成了嬴得奥斯卡金像奖的心愿，成为影坛的一段佳话。

（欣然青草）

本文首发于http://www.aixincb.com***http://www.爱心传播.com

原创文章转载，请注明出处。