养生之路（9）——论荷叶的减肥降脂作用

Weightloweringeffectonthelotusleaf

孙晨光

（中国中医科学院广安门医院，北京   西城，100053）

中图分类号：R151.1       文献标识码：A      文章编号：1674-7860(2014)03-0100-03  证型：DAB

【摘   要】随着人民生活水平的不断提高，饮食习惯的改变，肥胖的人群不断增多，人们对减肥和降脂的需求也越来越大。 荷叶是常见的清热中药，其主要活性成分是生物碱和黄酮类，荷叶的现代研究有减肥、降血脂的功效，所以近些年来荷叶不断受到肥胖人群的推崇。荷叶的临床应用较多的是以复方的形式用于减肥降脂，已有的复方有：降脂中药煎剂、荷叶合剂、荷叶水煎剂、降脂一号胶囊等，主要用于防治冠心病、动脉粥样硬化及高脂血症。近些年以来，以荷叶为主要成分的减肥降脂制品应用越来越广泛，已有各种以荷叶为主要成分的减肥降脂制剂上市，主要有：荷丹片、血脂宁、脂脉康胶囊、通脉降脂片等。主要用于减肥及冠心病、高血压病、高脂血症、糖尿病、脑血管疾病的预防。临床应用证明，肥胖的人群经常食用荷叶，减肥效果明显。本文就以荷叶的减肥降脂作用的现代研究情况作简要综述。

【关键词】荷叶；减肥；降血脂；生物碱

1.降脂作用

1.人体试验

     关章顺等[5]用荷叶水提取物制作的胶囊，进行了对人体高 脂血症的降脂效果观察。研

究结果显示，荷叶水提物对人体高脂血症有显著的降脂作用，治疗后血清TC、TG、LDL-C的

平均 水平明显低于治疗前，而HDL-C明显升高。结果还显示，用荷 叶水提物治疗后的TC、

TG比值明显上升，LDL-C、HDL-C比值 明显降低。提示荷叶水提物降TG的功效较降TC的更

强，而且 有较好的升高HDL-C的作用。同时治疗后血脂各项指标均降至合格范围的达

58.07%，提示荷叶水提物对人体上述各项血脂有综合影响，具有较好的调脂效果。

2   减肥作用

    荷叶中的荷叶碱含有多种有效的化脂生物碱，能有效分解 体内的脂肪，并且

强劲排出体外。荷叶碱能强悍的密布在人体肠壁上，形成一层脂肪隔离膜，阻

止脂肪吸收，防止脂肪堆积， 其具有较强的油脂排斥功效，从而让你对荤腥油

腻的食物渐渐 产生反感。所以具有优秀的减肥功效及卓越的降脂作用。

2.1促进肠道蠕动，排出体内毒素

     荷叶里含有大量纤维，可以促使大肠蠕动，有助排便从而 可以清除毒素。荷

叶比一般高纤食物更有利便的效果，直接解决了便秘的烦恼，因此隆起的小腹

就会慢慢地变得平坦，达到减肥的效果。

2.2排水利尿，健康消脂

      荷叶中的芳香族化合物能有效溶解脂肪，化浊去腻防止脂 肪积滞体内；维

生素B1、C能促进胃液分泌，有助消化与消脂。 对于气滞型肥胖，更能起到双

重瘦身效果。同时还有极佳的利水功效，久坐少动的上班族、容易水肿、脾

虚、气虚的人们， 就要多喝荷叶，当体内多余的脂肪和潴留电解液被排出，人

自然就会变瘦了。

2.3实验研究

  单味荷叶治疗肥胖病已被历代医家证实，临床上广泛用于 治疗阳虚肥胖症、单纯性肥

胖或肥胖高血脂症患者，并有显著的疗效。为观察荷叶生物总碱是否具有减肥作用，涂长

春等[1]以荷叶生物总碱为指标，考察该类物质对肥胖高脂血症大鼠的 血脂和体重的影响。

结果表明，荷叶生物总碱2.14～10.7mg·kg-1均可降低肥胖大鼠的TC、TG，显著抑制肥胖大鼠的

体重 增长，影响其肥胖程度。且存在剂量依赖性，但对HDL-C作用 不显著。朱晓青等[6]比较

了粗提荷叶生物碱和奥利司他对胰脂肪酶的抑制作用，结果发现:1mg·mL-1奥利司他对脂肪酶的

抑制作用达到71.58%，1mg·mL-1提取的荷叶生物碱对脂肪酶的 抑制作用为 15.72%，并初

步得出了荷叶生物碱减肥的作用机制，为荷叶生物碱作为减肥药的开发利用提供了有力的证据。